ЗОЖ

Здоровье и долголетие и, в целом, здоровый образ жизни — важная составляющая счастливой жизни и хорошего самочувствия. И самым доступным средством является ходьба.

Как правильно сидеть за компьютером, чтобы не подорвать свое здоровье? Работа за компьютером заставляет нас проводить очень много времени в неподвижном

Вадим Масенко — актер театра и кино. В данном видео он рассуждает о том, что такое эмоции, и как нужно контролировать эмоции. Эмоции — ответная реакция

Вадим Масенко про универсальный рецепт долголетия, про долгожителей и про то, каким образом не бояться своей старости. Рассмотрим какой же рецепт долголетия

Ежедневные 10000 шагов — уникальный относительно безвредный способ укрепления здоровья. Первопроходцы данной системы — японцы.